전체 글40 엘라이신(콜라겐)과 여드름 과연 효과적일까? - 21 이 글을 보신다면 아마 여드름 치료에 관해 여러 가지 자료를 찾아보시다가 엘라이신 (L-라이신)이 효과가 있다고 해서 혹시나 해서 들어오셨을 것입니다. 저도 여드름으로 한참 고생하다가 이제 막 피부가 좋아지기 시작한 사람으로서 엘라이신을 먹어본 기억이 있는데요. 실제로 효과가 있었을까요? 아니면 다른 방법들을 시도해 보아야 할까요? 목차 1. L-라이신 효능? 2. 엘라이신이 효과가 있는 분들 3. 엘라이신 추천 제품 몇 가지 L-라이신 효능? 엘라이신은 체내에서 합성되지 않는 필수 아미노산이기에, 직접 음식으로 먹거나 영양제로 섭취하는 방법밖에 없습니다. 그렇게 먹는 엘라이신은 면역력 증가, 스트레스, 대상포진 줄이고, 천연 감기약으로 쓰이기도 하는데요. 일단 우리가 원하는 것은 엘라이신이 과연 내 여.. 2023. 2. 22. 지성 여드름 효과적인 수부지 스킨케어 방법 공개! - 20 지성 여드름을 가지신 분들에게 수분이 많을까요? 없을까요? 반짝거리는 피부를 보면서 기름기가 좔좔 흐른다고 생각하지만 사실 많은 지성인들은 수분이 부족한 분들이 많습니다. 그걸 줄여서 수부지라고 하는데요. 수분이 부족하면 왜 여드름에 좋지 않을까요? 그리고 피부에서 수분을 뺏기지 않는 스킨케어 방법 오늘 알려드릴게요! 목차 1. 수부지란 무엇일까? 2. 스킨케어 원리 및 순서 3. 마스크 팩 도움이 되나? 추천 제품 몇가지 수부지란 무엇일까? 수부지 = 수분 부족 지성의 줄임말입니다. 아니 지성이 수분이 부족하다고요? 네. 사실 지성에도 두 종류의 지성이 있는데, 첫 번째로 우리가 아는 유분 과다 지성이고요. 두 번째로는 피지가 많이 제거된 수분 부족형 지성입니다. 다른 말로는 민감성 피부라고도 하지요... 2023. 2. 20. 연근 효능과 부작용 매일 먹을 때 장점 5가지! 어제 어떤 분과 이야기 나누다가 염증에 연근이 좋다는 것을 알게 되었습니다. 특히 연근은 뿌리 식물로서 3월 제철에 드시면 정말 좋은 효능들을 얻어가실 수 있어요. 또한 피부 특히 화농성 여드름에도 좋은 성분이 많은 연근 오늘 그 효능과 먹는 방법 알아보겠습니다! 목차 1.연근의 효능 5가지 2. 매일 먹는 방법 3. 연근의 부작용 연근의 효능 5가지 연근은 비타민 C, 플라보이드, 타닌, 식이섬유, 펙틴, 비타민 A 등 정말 여러 좋은 성분이 많은데요. 꾸준히 드시면 여러 가지 효과를 보실 수 있습니다! 피부 미용 (염증성 여드름 해결) 첫번째로 피부 미용에 정말 도움이 됩니다. 제가 여드름 전문 블로그로 성장하고 있는데, 사실 연근이 염증성 여드름에 좋다는 것을 알게 되었거든요. 실제로 양배추 즙을 .. 2023. 2. 17. 베타 카로틴 비타민 a 여드름엔 뭐가 더 효과? 부작용은? -19 지난 글에서 당근에 많이 함유된 베타카로틴이 여드름에 효과적이라고 알려드렸는데요. 그러면 비슷한 비타민 A와 베타카로틴 중에 여드름을 위해서는 무엇을 먹어야 할까? 고민하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 이 포스팅에서 베타카로틴 효과와 부작용을 알려드릴 테니 직접 선택하시는데 도움이 되면 좋겠습니다! 목차 1. 베타 카로틴이란? 2. 비타민 A 대신 베타카로틴을 선택한 이유 3. 베타 카로틴 효과와 부작용 베타카로틴이란? 베타카로틴이 뭐길래 제가 오늘 비타민 A와 비교해서 포스팅하는 걸까요? 베타카로틴은 쉽게 말해서 프로비타민 A입니다. pro (미리, 앞선, 전 단계) + 비타민 A의 합성어인데, 비타민 A가 되기 전단게 성분을 베타카로틴이라고 합니다. 베타카로틴은 우리 몸에 들어와서 필요한 만큼 비타.. 2023. 2. 15. 스티바 A vs 디페린 겔 뭐가 더 좋을까? -18 스티바 A는 유명 티브이 프로그램에서 피부과 의사가 추천을 하기 시작하면서 전국에 매진 열풍이 일정도로 여드름에 효과가 좋은 제품으로 널리 알려졌습니다. 그런데 비슷하지만 다른 3세대 디페린 겔이 나오면서 뭘 발라야 할지 고민이 되시는 분들이 많은데요. 두 가지 다 발라본 입장으로서 정확하게 장단점 설명해 드릴게요! 목차 1. 스티바 A 장점과 단점 2. 디페린 겔 장점과 단점 3. 둘 중에서 선택하라면? 스티바 A 장점과 단점 스티바 A는 그 이름에서 알려주는 것처럼 비타민 A를 피부에 바르는 것이라고 생각하시면 쉽습니다! 스티바 A의 트레티노인이 비타민 A의 역할을 해주는 것이죠! 트레티노인은 피지 분비 감소, 각질세포 분열 촉진 등의 효과가 있는데, 바로 여드름의 두 가지 원인 피지와, 각질을 동시.. 2023. 2. 15. 디페린 겔 2년 넘게 쓴 후기 (효과 진실, 부작용) - 17 우리 여드름 피부에 비타민 A가 큰 도움을 줄 수 있는데요, 디페린 겔은 쉽게 말해서 그러한 비타민 A를 바르는 겔로 만든 제품입니다. 여드름이 한참 심할 때 직접 디페린 겔을 2년 넘게 쓰면서 인터넷상에서 떠도는 카더라가 아니라 진짜 효과랑 부작용을 알게 되었어요! 목차 1. 디페린 겔이란? 2. 2년 넘게 쓴 후기 효과/ 부작용 3. 디페린 겔 사용 방법 디페린 겔이란? 저번 포스팅에서 비타민 A (레티노이드)가 우리 여드름 피부의 피지 조절 등 여러 좋은 작용을 하게 된다고 말씀 드리면서, 비타민 A를 드셔 보시라고 권장해 드렸는데요. 비타민 A 효능 여드름 피부 극복하기 - 3 일단 저번 글을 보았다면, 피부과를 가서 약을 처방받았을 것이라고 확신한다. 글만 봐서는 아무것도 좋아지지 않으니 일단 .. 2023. 2. 13. 화농성 여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식 5가지 - 16 제가 항상 강조하는 게 여드름은 1. 유전자 2. 먹는 것과 정말 큰 관련이 있습니다. 유전자는 어쩔 수 없으니 넘어가고 먹는 것은 우리가 조절할 수 있는데요. 특히 화농성 여드름은 정말로 각 사람마다 먹어서는 안 되는 음식이 있는 것 같아요! 그래서 오늘 포스팅에서 정리해 보았습니다. 먼저 고려할 사실 한가지 먼저 음식으로 화농성 여드름 조절이 가능할까요? 네 가능합니다. 그전에 원리를 잠깐 설명해 드릴게요. 여드름이 나는 원리 우리의 피부는 피지를 배출합니다. 이게 나쁜 게 아닌 게, 적당량의 피지 생성은 우리 피부를 깔끔하게 관리해 주고, 수분기를 유지시키는 막을 형성시켜 주기 때문이죠 그런데 이런 피지가 유전적인 요인이든 다른 원인으로 과다하게 배출이 되면, 우리 피부의 미세한 박테리아가 과다 배.. 2023. 2. 11. 여드름 피부과 염증주사 가격 부작용은 없나요? - 15 여드름 치료를 하다 보면 흔히 말하는 왕건 즉 염증성 여드름이 올라옵니다. 그럴 때 초기 대응을 잘못하면 오래가고 결국 흉터로 남기도 하는데요. 그럴 때 피부과 염증주사가 효과적일 수 있습니다. 보통 5천 원에서 만원 정도 하는 가격의 주사인데 부작용은 없을까요? 오늘 포스팅에서 살펴보시죠! 피부과 염증 주사 원리와 효과 염증 주사 부작용 주의사항 염증 여드름 관리 방법 피부과 염증 주사 원리와 효과 여드름이 곪다가 결국 붉은색으로 변하는 것을 화농성 여드름, 즉 염증성 여드름이라고 합니다. 피지가 결국 곪아서 염증이 되는 것이죠. 제가 지난 글들에서 일반 하얀 여드름 (좁쌀 여드름)은 크게 걱정 안해도 된다고 했지만, 이런 곪은 여드름은 빨리 관리하지 않으면 결국 흉터로 남게 됩니다. 자주 말씀드리지만.. 2023. 2. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
