여드름 Q/A 선크림 꼭 발라야 하나요? 효과와 부작용 - 13

여드름 치료에 관해서 글을 쓰다 보니 질문을 많이 받는데요. 특히 선크림을 꼭 발라야 하는지 문의하시는 분들이 꽤 있습니다. 선크림을 잘못 바르면 여드름이 악화될 수 있기 때문이죠. 그런데 선크림의 효과를 들어보면 생각이 달라지실 수 있습니다.

 

<목차>
1. 선크림 효과
2. 여드름 선크림 부작용?
3. 여드름 용 썬크림 추천

썬크림-여드름

 

선크림 효과

우리의 피부는 정말 연약합니다. 특히 여드름 피부는요. 조금만 뭐 잘못하면 여드름 올라오고, 흉터는 쉽게 생기고 말죠.  

 

그래서 얼굴에 뭐 바르기가 무섭습니다. (저도요) 좋은 제품을 발라도 피부는 빨리 안 좋아지는데, 우리 같은 피부들은 선크림 같은걸 잘못 바르면 피부가 금방 망가지는 것처럼 느껴집니다.

 

그런데도 꼭 썬크림을 발라야 할까요?

 

현재의 피부 vs 나중의 피부

결국 어떤 피부를 더 중요하게 생각하느냐에 따라서 선크림을 발라야할지 말아야할지가 결정된다고 할 수 있습니다.

 

썬크림을 바르면 현재의 피부는 안 좋아지겠죠. 반대로 바르지 않는다면 자외선으로 인해 우리의 여드름에 붉은 흉터가 생겨 나중의 피부가 안 좋아질 가능성이 있습니다.

 

본인의 선택의 문제 이긴 하지만 결국 전 선크림을 꾸준히 바르는 쪽을 선택했습니다. 이제 그 이유를 설명해 볼게요.

 

여드름 선크림 부작용?

많은 분들이 선크림의 부작용으로 여드름이 더 나는 것을 걱정하실 거예요.

 

그런데 그건 반쯤은 맞는 말이고 반쯤은 틀린 말입니다. 사실 외부 활동을 하면서 어쩔 수 없이 우리는 자외선에 노출이 되는데요. 

 

인류의 환경 파괴가 계속되면서 이 자외선이 지난 20년보다 훨씬 더 강하게 우리에게 들어옵니다. (심지어 흐린 날도)

 

이 자외선의 무서움은 이미 여러 논문에서 증명이 되었고, 한 연구 결과에서는 자외선을 많이 쐰 그룹이 선크림을 바른 그룹보다 훨씬 주름과 색소 침착이 더 심해졌다고 합니다.

 

특히 여드름 치료가 여드름만 없애는 게 아니라 사후 여드름 흉터를 어떻게 관리하느냐가 정말 중요한 건데요 (저는 흉터 관리를 못해서 망해버렸어요..) 자외선을 계속 여드름에 쐬게 되면 색소침착이 심해져 흉터가 더 진하게 보입니다.

 

선크림은 여드름에 필수

물론 개인의 선택의 자유이긴 하지만, 개인적으로 썬크림은 여드름에 꼭 필수적인 화장품이라고 생각합니다.

 

하지만 그런다고 아무 선크림이나 발라서는 안 되겠죠. 우리의 피부에 맞는 선크림을 주의 깊게 선택하고, 정말 중요한 것은 집에 돌아온 뒤에 세안 즉 클렌징을 철저하게 해주어야 합니다!

(그 점은 다음 포스팅에서 다룰 예정입니다.)

 

특히 지성인 분들은 오히려 자신에게 맞는 선크림을 사용했을 경우 피지를 어느정도 썬크림에서 흡수해 주기 때문에 오히려 피부가 좋아졌다는 분들도 계십니다.

 

그럼 어떤 썬크림을 사용하시면 좋을까요?

 

여드름 용 선크림 추천

썬크림을 사용하실 때 SFA 지수를 많이 보시죠? 그런데 사실 SFA 30 + 만되어도 자외선 차단에 충분한 역할을 합니다. 그것보다 더 중요한 것은 어떤 성분이 들어있고, 또 어떤 제형이냐(크림, 젤, 스프레이 등등)를 생각하고 썬크림을 선택해야 합니다.

 

그럼 어떻게 그걸 알 수 있냐고요? 일단 선크림을 구매하실 때 성분표를 보고 화학적 물질이 정말 많은지 아닌지 살펴보시는게 도움이 될 수 있어요. (민감성 피부 썬크림 추천받으실 수 있어요!)

 

피해야 할 화학 물질

• PABA
• 벤조페논
• 티타늄디옥사이드
• 징크옥사이드
• 각종 향 제품

 

귀찮으시다면, 제가 여러 제품을 써보고 추천드리는 인생 선크림 보여드릴게요 (참고 - 지성, 민감성 여드름 피부)

 

이니스프리 트루 히알루론 수분 선크림 35ml

이니스프리 트루 히알루론 수분 선크림 SPF50+ PA++++

(위 링크로 구매하시면 저에게 도움이 됩니다)

 

예전에 썼던 제품이 새로운 제품으로 바뀐 것 같아요. 특히 저 같은 민감성 피부 분들에게는 정말 하늘이 내려준 제품 같은 느낌이었습니다.

 

이 제품 특징

항상 선크림 바르고 피부에 여드름이 나서 고민을 많이 했는데요. 

 

이 제품 같은 경우 민감성 피부를 가지신 분들에게 특화된 선크림이라, 발라보시면 수분감이 장난 아닙니다. (여드름에는 수분이 정말 중요합니다.) 발림성이 엄청 뛰어나요!

 

또한 백탁 현상도 없어서 (이게 단점이 될 수도 있겠군요) 발랐는지 안 발랐는지 거의 티가 안 날 정도로 잘 발립니다.

 

저 같은 경우는 이 제품을 먼저 기본으로 바르고 간단하게 톤업 BB 크림 하나 바르고 다녔는데, 이니스프리 제품이 먼저 피부를 보호하고 있어서 그런지 트러블이 적어지더군요.

 

단점

비싸.. 너무 비싸요. 50mL로 용량은 많지 않으면서도 가격은 1만 7천 원이 넘어가니 한두 달 열심히 쓰면 금방 사라져 버립니다. (하지만 나중에 레이저 치료비 아낀다고 생각하시면 결코 비싼 비용이 아니에요)

 

가끔 쿠팡이나 이런 데에서 세일할 때 한 번에 많이 챙겨두었다가 사용하는 편인데, 이 제품 덕분에 흔히 말하는 선크림 유목민(?)에서 정착민이 될 수 있었습니다.

 

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오늘은 제품 추천을 하나만 할 건데요. 선크림에서 제가 너무 만족하고 있는 제품이기에 속는 셈 치고 하나 써보시길 바랍니다. 

그리고 만약 선크림을 안 쓰기로 결정하셨다면, 적어도 자외선 차단되는 양산을 꼭 챙기고 다니셔서 나중에 자외선으로 피부 흉터가 생겨서 피부과 레이저에 수백수천 쓰는 일이 없게 하시길 바랍니다!

 

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