여드름 피부 치료를 하려는 결심을 다졌는가? 그럼 본격적으로 어떻게 접근해야 하는지 이야기를 해보겠다. 일단 심한 여드름일 경우와 심하지 않은 여드름일 경우가 나뉘게 된다.
일단 필자의 경우 학창 시절부터 심한 여드름일 경우였기 때문에, 초반에 어떻게 접근해야하는지 살펴보자!
심한 여드름 치료시 꼭 주의해야 할 몇 가지!
첫 번째, 전문의가 아니면 절대 피부에 손을 대지 말자!
피부는 엄청 연약하다, 특히 여드름 피부는 조그마한 충격에도 상처가 나서 흉터가 남을 수 있다. 그리고 우리 몸의 자연 치유 능력으로 사실 이론적으로는 건드리지 않고 시간만 잘 지나면 피지가 빠져나가면서 흉터가 없는 피부가 될 수 있는데, 정말 큰 문제가 그렇게 이론적으로 되기 쉽지 않다는 것이다.
여드름이 있는 사람들은 습관적으로 그 피부를 다른 사람에게 보이기 싫어하기 때문에 손 등으로 가리는데, 그러면 오히려 역효과가 나며, 자꾸 여드름을 손으로 건드리기 때문에 흉터가 남기도 한다. 뭐.. 거기까지는 괜찮더라도 더 무서운 게
여드름을 손이나 기구로 짰을 때이다. 필자의 경우 중학교 시절에 엄마 손에 이끌려 동네 피부 관리숍에 가서 막 짜댔는데... 그게 지금까지 흉터로 남아있고, 한번 흉터가 생기면 영원히 없어지지 않는다. 물론 레이저가 조금은 도움이 될 수 있지만 원래 상태로는 절대 돌아오지 않는다!
그러니까 피부과 전문의가 아니라면 절대 피부에 손을 대지 말자!
두 번째, 가능하면 초기에 빠르게 피부과를 찾아가자!
지금 지식을 가지고 과거로 돌아갈 수만 있다면 처음에 이것저것 하지 않고 바로 피부과 전문의를 찾아가고 싶다. 특히 병원을 선택할 때, 00 의원 00 병원 이 아니라 00 피부과라고 적혀 있는 곳을 가길 추천드린다. 00 피부과는 피부과 전문의만 달 수 있는 간판이기에 여드름 피부에 대한 이해가 더 높고 치료 시설도 좋을 가능성이 높다.
사실 동네에서 은근히 피부과를 찾기 어려울 수 있는데, 피부 관리를 간호사들이 함께 운영하는 피부과가 좋기는 하지만 정 그러한 피부과가 없다면 약 처방이라도 받을 수 있는 피부과면 사실 족하다. 우리의 목적인 피부를 건드리려는 게 아니라 피부과에서 처방되는 약을 먹으려는 것이기 때문이다!
의사들마다 의견은 갈리겠지만 내가 존경하는 피부과 함익병 선생님의 경우, 가능하면 피부과 자체에서도 여드름을 짜지 말고 약으로 해결하라고 조언을 하신다. 그 말에 100번 공감하며, 조금 느릴 수 있지만 피부과 약을 처방받기를 바랍니다. 그게 비용도 가장 적게 들고 나중에 회복도 가장 빠르다고 이야기할 수 있다. 물론 레이저는 재력의 여부에 따라 추천드리고 싶긴 하지만, 그건 피부과 정말 좋아진 후의 이야기이다. 일단 여드름을 잠재워야 한다.
세 번째, 이소티논 계열의 약을 처방받아 꾸준히 먹어보자!
처음에 피부 관리 연재글 - 1에서 언급한 게, 여드름 피부 치료는 피부에 뭘 발라서 치료하는 게 아니라 먹어서 치료하는 거라고 이야기한 적이 있다. 결국 우리 몸에서 여드름은 내려오는 게 아니라 몸에서 올라오는 거기에 경구용 약을 통해서 그리고 피부에 좋지 않은 음식을 피함으로 좋아지기 쉽다는 게 나의 경험이고 많은 피부과 의사들이 동의하는 내용이다.
따라서 피부과에서 우리가 해야 할 일은 이소티논 계열의 약을 처방받아 꾸준히 먹는 것이다. 이소티논은 이소트레티노인의 줄임말인데, 한국에서는 로아큐탄이나 니메겐과 같은 약으로도 많이 알려져 있다.
이 약의 중요한 효능은 바로 피지억제를 극도로 시켜준다는 것이다. 다행히 2021년부터 특허 기간이 만료가 되어서 무수한 카피약이 쏟아지고 있기에 비교적 저렴하게 약을 처방받을 수 있다! (보통 2,3만 원?)
집에서 쉽게 처방받는 방법 아래 포스팅 참조
닥터나우로 여드름 약 쉽게 처방 받는 방법
여드름 약을 과거에는 직접 피부과에 가서 처방받아야 했지만 최근에는 집에서도 손쉽게 처방받을 수 있는 방법이 있어서 공유할까 합니다. 바로 닥터나우라는 앱을 사용하는 것입니다. 닥터나
kokowiki.tistory.com
앞으로도 언급하겠지만 비타민 A가 우리 피부에 특히 여드름 피부에 매우 좋은 역할을 하게 되는데, 이소티논은 비타민 A를 엄청나게 유도하여 강력하게 피부에 작용하게 만드는 약이다. (레티노이드 계열 약품)
이 레티노이드 계열의 약은 체내에 고용량으로 들어가면 일부 세포들을 죽이는데, 우리의 여드름의 원인인 피지선 세포들도 죽여버린다! (오예!) 그 결과 피지가 줄어들어 여드름이 생기지 않도록 보호해 주는 역할을 한다!!
이소티논 부작용
하지만 왜 처방약이겠는가? 부작용이 꽤 있는 약으로 알려져 있다. 특히 이소티논을 꾸준히 복용하면 15일부터는 입술이 정말히 건조해져서 말라 부르트는데(처음에는 꽤 아파트 립밤을 달고 다닌다.) 여드름 피부가 좋아지기 때문에 부작용이라고 생각이 들지 않는다..(이정도 쯤이야 여드름을 위해서라면..)
또한 약간 장기 복용하면 몸의 피지가 완전 말라버리는 느낌이라 전체적으로 건조하는 느낌이 드는데, 안구건조증이 발생한다면 인공누액을 자주 넣어주고 기타 피부가 건조하면 바디로션을 잔뜩 발라줘서 보습을 유지하는 것도 좋은 방법이다.
또한 이게 혈액과 관련된 약이라서 임신 예정이라면 절대 금물!! (그래서 의사와 상의 후 복용해야 함) 또한 헌혈도 이 약을 복용 중일 때는 피해야 한다.
초기 심한 여드름 단계에 효과적인 피부과 약 이소티논 그 후엔?
부작용을 보고 약간 무서워지셨나? 하지만 그 부작용보다 피부가 좋아진다는 효능이 너무나 끌리는 매력이기 때문에, 꾸준히 먹어보길 바란다. 처음에는 처방해 주시는 대로 먹지만 나중에는 한 달분씩 처방해 달라고 요청해서 먹는데, 아무리 심한 여드름이라도 꾸준히 한 달에서 두 달 먹게 되면 눈에 띄게 피부가 좋아지는 것을 느끼게 된다. (하루에 한 알 식사 후 드시면 됩니다!)
따라서 처음에 여드름이 정말 심할 때는 바로 피부과 전문의를 찾아가서 이소티논 여드름 약만 먹어도 빠르게 좋아지는 것을 느낄 수 있을 것이다.
하지만 이소티논의 부작용과 약을 끊으면 바로 여드름이 나기 시작하기 때문에, 이 여드름 치료약으로만은 완벽하게 치료가 불가능하다. 이어지는 연재글에서는 초기 피부과 단계를 지나고 어떻게 피부 관리를 할 수 있는지 몇 가지 먹는 영양제와 식습관 그리고 더 나가서 피부에 도움이 되는 화장품들을 소개해 드리고자 한다!
전국에서 여드름 피부로 고생하는 모든 분들 화이팅입니다!
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