연근효능1 연근 효능과 부작용 매일 먹을 때 장점 5가지! 어제 어떤 분과 이야기 나누다가 염증에 연근이 좋다는 것을 알게 되었습니다. 특히 연근은 뿌리 식물로서 3월 제철에 드시면 정말 좋은 효능들을 얻어가실 수 있어요. 또한 피부 특히 화농성 여드름에도 좋은 성분이 많은 연근 오늘 그 효능과 먹는 방법 알아보겠습니다! 목차 1.연근의 효능 5가지 2. 매일 먹는 방법 3. 연근의 부작용 연근의 효능 5가지 연근은 비타민 C, 플라보이드, 타닌, 식이섬유, 펙틴, 비타민 A 등 정말 여러 좋은 성분이 많은데요. 꾸준히 드시면 여러 가지 효과를 보실 수 있습니다! 피부 미용 (염증성 여드름 해결) 첫번째로 피부 미용에 정말 도움이 됩니다. 제가 여드름 전문 블로그로 성장하고 있는데, 사실 연근이 염증성 여드름에 좋다는 것을 알게 되었거든요. 실제로 양배추 즙을 .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
